Le programme de 4 semaines pour reprendre

le sport durablement et enfin se sentir

Bien dans son corps

PROGRAMME 4 SEMAINES

  • Des lives pour partager des moments conviviaux où vous apprenez et mettez en place une routine sportive plaisir qui dure.

  • Un espace pour vous connecter avec d'autres femmes qui ont les même objectifs que vous.

  • Des séances en vidéos temps réel et autres contenus complémentaires.

  • Un planning clair pour un programme sans prise de tête.

  • Les bonus Mind Et Forme pour continuer même après le programme.

  • Un accès au groupe privé Whatsapp. Exclusivement réservé aux membres de la session.

  • 4 semaines pour ancrer une routine sportive qui vous béneficira à vie

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"C'est une excellente professeure et coach de yoga. Elle sait adapter ses cours et ses conseils au niveau de chaque élève. Je vous recommande de faire appel à elle si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, et adopter de nouvelles habitudes saines. J'ai été ravie d'accueillir ses cours de yoga dans mon auberge de jeunesse."

G Lakmal

"Ma première expérience de yoga avec Marie a été une véritable révélation ! Elle adapte les exercices à tous les niveaux pour que chacun se sente à l'aise, et elle propose même son aide pour corriger les postures, toujours avec beaucoup de respect. J'y retournerai sans hésiter !"

Silvia Olivares